Кофе утром, днем и вечером

Кофе прочно "захватил" часть моего рациона в последнее время. Сколько я не читаю, что это вредно, к тому же я его пью с коровьим молоком (единственная возможность для молока "попасть" внутрь меня), не могу даже снизить "дневную норму".  Я пью утром (варю перед работой), вечером после работы (иногда днем на работе в кафе), и частенько вечером перед сном. Вот и сейчас сварил (23:05) немного.

Я просто получаю огромное удовольствие от этого напитка, не говоря уже про запах. Мне это очень вкусно, вкуснее шоколада и мороженого, фруктов и овощей, я из-за него порой забываю пить воду, что в Израиле очень важно.

Update (02/11/2008) - читал, читал, но везде пишут, что в умеренных количествах кофе не вреден. 3-4 чашки кофе в день, как я понял, это умеренная доза.

Пополнение в семье и секрет счастья человечества

У нас в семье пополнение. 29 октября в 00:42 в Ихилов в Тель-Авиве родился сын. 2960 г. Имя получил - Эйтан.

P.S. В этот день мне показалось, что я знаю как сделать человечество счастливым. Для этого всего лишь нужно изобрести что-то, что будет "фиксировать" состояние и мысли человека. Потом использовать это изобретение в тот день, когда у него рождается ребенок. В этот день у человека ум чист и не осквернен нашими обычными и ежедневными мыслями, лицо излучает только положительную энергию, и все это хорошее "делится" между всеми, кто его окружает. Весь секрет счастья человечества.

Update (31/10/08): начались первые приготовления. В воскресенье приезжаем домой.

Брождение по интернету

Очень часто, читая книгу, я "натыкаюсь" на какую-то тему, событие, понятие, которые что мне хотелось бы понять лучше. Я просто ищу материал по данной теме в интернете, статьи, книги, отзывы людей, форумы.

На одном из форумов человек спросил что-то про интегральную йогу и ему посоветовали книгу с таким же названием автора Шри Ауробиндо. Я на данный момент еще не закончил его книгу "Путешествие сознания", но думаю, что следующая книга будет эта, или также по ссылкам я обнаружил, что у него есть еще книга "для начинающих" типа меня "Основы йоги".

Еще один совет для тех, кто начинает - "Золотая книга йоги".

Поставлю к данной теме таг 2read.

Мужчины и женщины видят по разному

Как я уже писал, я читаю книгу про мужчин и женщин. Так вот там рассказывают, что мы даже видим по разному, про сетчатку и угол зрения и так далее. Как для примера приводят картинку и говорят, что мужчины на ней видят то-то и то-то, а женщины совсем другое.

Я проверил дома, 3 мужчины и одна женщина. Действительно, так и есть. Даже после того, как тебе говорят про то, что есть еще и другое изображение на картинке, совсем не просто его "разглядеть".

А вот и картинка.  Скажите, а что вы на ней видите?

Почему мужчины не умеют слушать, а женщины пользоваться картой?

Начал читать книгу "Why Men Don't Listen and Women Can't Read Maps". Книга, как нетрудно догадаться, про то, что как бы всем уже давно известно, что мы, мужчины и женщины - разные. Не плохие или хорошие, а просто разные.

Книга написана очень простым, но главное, интересным и увлекательным языком, что прочитать одно удовольствие. Я еще не дочитал, так что окончательный диагноз позже :)

"Under pressure, men drink alcohol and invade other countries; women eat chocolate and go shopping." - я когда расстроен, люблю в кафе выпить чашку кофе и пройтись по магазинам. И мне не хочется алкоголя в эти моменты. Я женщина?!

Нашел эту книгу на русском: скачать книгу.

Как улучшить память - запоминание списков

Если вам нужно запомнить список чего-то, скажем список товаров, которые вам нужно купить. Можно конечно выписать все это на листочек и на этом дело закончилось. Но можно и запомнить. Попробуйте сделать это сейчас.

Например, вам нужно купить: рыба, маргарин, шахматы, молоко, лампочка, тетрадки, стул, часы, mp3 проигрыватель, собачку ребенку.

Запомнили? По истечении 20-30 минут "восстановите" список. Получилось? У меня не все (7 из 10).

В книге по улучшению памяти я прочитал "подсказку", как "оставить" список у себя в памяти, которая мне действительно помогла научиться запоминать списки.

Человек легко запоминает события. Например, вспомните что сегодня произошло за день. Работа, обеденный перерыв, встреча с друзьями, вечерний фильм и т.д. Не трудно вспомнить, да? Вот и "подсказка" говорит о том, что нужно "создать" фильм у себя в голове, как вы путешествуете один день. Для каждого предмета (из 10) отдельное событие. Чем более странное событие, тем лучше запоминается. Потом, когда нужно восстановить все предметы, вы просто совершаете опять тоже самое странное путешествие и "вытаскиваете" нужные вам предметы.

Corsini Clasico Moka Coffee

Купил на днях на пробу кофе "Corsini Clasico Moka". Вкусный кофе, но мне не очень понравился. Как бы это поточнее выразить, не хватает вкуса что ли... Какой-то слабенький аромат у него, не тот крепкий запах что я привык.

Как достигнуть состояния "быть без мыслей"?

"Когда я говорю вам, что медитация — это просто отсутствие мыслей, вы можете неправильно понять меня. Вы не должны делать что-нибудь, чтобы достичь отсутствия мыслей, потому что, что бы вы ни делали, - это будет снова мысль. Вы должны научиться видеть поток мыслей, стоя на краю дороги, как будто для вас неважно, что проходит мимо. Просто обычное движение. Если вы сможете рассматривать ваши мысли таким образом, что они не будут вас слишком затрагивать, тогда постепенно, без напряжения, караван мыслей, который продолжается тысячи лет, начнет исчезать.

Вы должны понять простую вещь, что, обращая внимание на мысли, вы даете им питание. Если вы не обращаете на них никакого внимания, а остаетесь незаинтересованными, мысли умирают сами по себе. У них нет никакого другого способа получения энергии, никакого другого источника жизни. Вы — их энергия, и, так как вы продолжаете уделять им внимание, подходите к этому вопросу серьезно, - вы думаете, что очень трудно быть свободным от мыслей. Это самая простая вещь в мире, но это должно быть сделано правильным образом. Правильный способ — это просто стоять в стороне. "

Я верю, что если достичь состояния когда человек совсем не думает, то всего за минуту можно так отдохнуть, что никогда не достигнешь за дни "отдыха" думая.

Но как достичь такого состояния? Пока у меня не получается.

Цитата дня: "По жизненному пути можно продираться, ударяясь об острые углы и взывая о помощи. Но существует и иной путь" (Хью Пратер).

Мировой экономический кризис

Вот и до нас докатилось эхо кризиса, краха надежд и мечтаний. Только эхо, кризис мы отправим стороной, зачем он нам?

Цитата дня: "Принимай события легко, без усилий, и через некоторое время напор мыслей, внешних и внутренних, спадает сам собой, и истинное лицо проявит себя." (Букко)

Как работает фондовая биржа?

Однажды, в одну деревню, где жило очень много обезьян, пришел человек и сказал жителям, что он готов купить у них всех обезьян по цене 10 долларов за каждую. Жители бросились хватать обезьян и в деревне и в лесу рядом с деревней. Они продали ему тысячи, когда предложение стало снижаться, так как стало все труднее и труднее поймать обезьян, и они прекратили свои усилия.

Тогда человек сказал, что готов покупать каждую обезьяну за 20 долларов. Жители вдохновились данным предложением и снова стали ловить обезьян и продавать человеку. Вскоре и это прекратилось, так как стало невозможно поймать обезьяну. Их стали даже редко видеть в лесу.

Мужчина увеличил цену за каждую обезьяну до 25 долларов, но никто не вызвался, так как усилия для поимки обезьяны были несравнимы с предложенной ценой.

Тогда человек объявил, что цена возрастает до 50 долларов за обезьяну. Но так как он должен был поехать в город по делам, он сказал, что покупкой будет заниматься его ассистент.

Когда то уехал, его ассистент подошел к жителям деревни и сказал: "Посмотрите на эти тысячи обезьян в огромных клетках, что купил мой босс.  Я готов сейчас продать вам каждую за 35 долларов и когда босс вернется вы продадите ему по 50 долларов." Жители деревни собрали все свои сбережения и купили всех обезьян. Они никогда больше не видели ни того человека, ни его ассистента. И снова много обезьян было в деревне и ближлежащем лесу. 

Сейчас вы стали лучше понимать как работает фондовая биржа.

Вот и кончилось лето...

...а точнее мой отпуск. Пролетел месяц незаметно. Ну как и обычно это бывает. С другой стороны у спел многое сделать, что и планировал. Прочитал несколько книг, просмотрел массу фильмов, просто поспал вдоволь :)

На работе никто не может пока вернуться к работе после такого отпуска, так что пару дней это займет, ну а там снова выходные.

Неуспел дочитать книгу "Сатпрем. Шри Ауробиндо, или Путешествие сознания" - сложновато для моего понимания, но думаю, что некоторая информация откладывается, а это уже хорошо. У меня пока в голове небольшой салат из всего прочитанного за последний месяц.

Буддийские чётки

Только, что получил из Китая небольшую посылку с буддийскими четками, 108 зерен, из нефрита с красным "хвостом". Думаю, мне еще рановато говорить о применении их во время мантр, но для успокоения и привидения мыслей в порядок это должно помочь.

Кстати, почему 108 камней (зерен) в четках? Тут есть много предположений. 

Как все-таки все просто и легко...

Пусть это называется трансерфинг, буддизм, учения Ошу или Христа, но все-таки мы люди всегда готовы отвечать хорошим на хорошее. Нести хорошее другим - это то приятное и легкое, с чем не сравнится ничто другое.

Я все чаще и чаще получаю помощь от других людей, больше и больше улыбок вижу на улицах и в кафе, легче и легче переносятся травмы, ссоры и другие проблемы. И результат это достигнут только одной простой истиной - давайте людям хорошее и позитивное. Тогда меняетесь и вы, ваш взгляд, ваша интонация и поведение. И это не остается незамеченным, люди с радостью "подхватывают" это, возвращают вам и передают другим.

Примеры и подтверждения данной "теории" в последнее время сыплются как из "рога изобилия". Только вот вернулся из суперцентра, всего-ничего купил продуктов и выпил чашечку кофе, а сколько хорошего "случилось". В кафе все улыбались (красивые девушки) и получил бесплатную порцию пирожных, в продуктовом пока искал 5 шекелей для коляски для продуктов, подошел мужчина и подарил мне жетончик для этой цели. По дороге домой встретил знакомого, от которого еще получил немного положительной энергии и улыбок :)

5 преград

Мне кажется, что главная помеха для человека стать счастливым - это неспособность или, правильнее сказать, слабость противостоять гордыни, жадности, страху, невежеству и желанию.

Всего пять этих преград лежат между нами и тем состоянием, где нам будет просто и спокойно. Всего пять, но нам не хватает жизни справиться с ними...

Мир внутренний и мир внешний

Есть только два мира. Мир внутренний и мир внешний.
Мир внутренний создает мир внешний.
Мир внутренний он умственный / духовный. Мир внешний он материальный / физический.
Полное понимание этих двух миров и есть абсолютное Знание.
Мудрость в том, чтобы понять мир внутренний и использовать это для управления мира внешнего.
Мир внутренний является причиной, мир внешний лишь следствие.
Внутреннее всегда руководит внешним. Внешнее это отражение внутреннего.
Внешнее состояние отражает осознание внутреннего.
Мир внутренний и мир внешний это не два отдельных мира. Это два уровня одного и того же мира.
Это мир разума. Все есть разум. Вселенная есть разум. As above so below, as within so without. Это тайное знание.
Два самых важных знания - тайное знание и знания контроля. Одно дает тебе осознание, второе дает тебе энергию и силу.

Ты можешь оказывать влияние на внешнее только контролем над внутренним. Весь контроль есть контроль над самим собой.
Чтобы уметь контролировать ты должен Знать. Все Знания есть познание самого себя.
Ты можешь легко победить что-то, одолев это внутри себя. Когда ты преодолеваешь это внутри себя, ты преодолеваешь это во Вселенной.