Иногда нам нужно "бросить рюкзак"

Я помню случай из жизни, когда мы были в возрасте около 14 лет и пошли с друзьями на ближайшие горы (Сихотэ Алинь в Приморском крае). В одном из мест спуск был невозможен и нужно было только прыгать, но было очень высоко и очень страшно. Вдруг кто-то из пацанов нарочно скинул мой рюкзак вниз. Страх не исчез, но я знал, что мне нужно спускаться, ведь там все мои вещи, питание и вода - поэтому я прыгнул вниз. После этого все остальные тоже прыгнули и мы продолжили к точке назначения.

Иногда в жизни нам необходимо поступать также, как в походе по горам. Нам нужно прийти к точке назначения, иногда нам страшно, даже кажется, что это невозможно, но стоит сбросить рюкзак, как вдруг появляются силы, которые сильнее страха и мы понимаем, что способны на гораздо большее, чем предполагали. И другие тоже пойдут за нами, мы стали для них примером... 

бросить рюкзак

Побыть наедине с собой

Современные технологии позволяют нам жить не выходя из дома, современный темп жизни иногда не оставляет нам времени на то, чтобы просто выйти на улицу и прогуляться, без телефона, таблета и т.д.

Мне кажется, что человеку необходимо каждый день оставаться хоть на некоторое время только наедине с самим собой и природой. Это влияет на все области нашей жизни, на наше физическое состояние, нашу энергетику и наше эмоциональное состояние.

Сколько времени в день вы проводите, в среднем, вне квартиры, офиса, на природе, без технологий, просто наедине с собой?

жизнь вне офиса

Взаимодействие человека с миром

Человек находится в контакте с миром через 5 "точек взаимодействия": ум, чувства (эмоции), тело, воображение и энергия. 

Ум - принимать логические и аналитические решения, чувства - слушать свою интуицию, осознавать какие чувства и эмоции сейчас доминируют и осознавать их предназначение, тело - которое постоянно разговаривает с нами и сообщает много полезной информации, воображение - благодаря которому мы можем представлять свое будущее, мечтать, строить планы и просто предаваться фантазиям, энергия - единая составляющая всей Вселенной. Сбалансированная жизнь это контакт человека с миром через все пять точек взаимодействия. 

Но сегодня ум захватил ведущую роль в нашей жизни, он порой является единственной точкой соприкосновения человека с внешним миром. Мы подавляем чувства, засовывая их порой так далеко, что сами теряем с ними любой контакт, мы не слушаем тело, которое зачастую кричит, подавая нам знаки о надвигающихся проблемах, наше воображение работает больше всего на то, чтобы создать различные нереальные ситуации, чаще всего негативные, энергия, вообще, воспринимается, как что-то нереальное, больше подходящее для обсуждения в узких кругах.

Сядьте спокойно, прислушайтесь к себе - что вы сейчас чувствуете? Соприкоснитесь с этим чувством, побудьте с ним немного. Пройдите мысленно по всему своему телу, спокойно ли он сейчас, полностью ли расслаблено? Или есть места, где есть напряжение? Используйте воображение, чтобы оказаться сейчас там, где вы сможете испытывать эмоции, во всей их силе, где вы будете в контакте со своим телом, где вы станете источником положительной энергии... 

Человек и Вселенная

Знания сила?

Мне часто говорили в детстве, что "Знания - сила". Мне кажется, что это не совсем точно. Знания - это потенциальная сила, которая только вместе с действиями становится настоящей силой. 

Можно читать сколько угодно книг по саморазвитию, но если после прочтения книги просто переходить к следующей, то никакого развития не будет. 

Какое действие вы готовы предпринять сегодня, используя ваши знания, чтобы сделать вашу жизнь еще полнее и счастливее? 

начни действовать