Люди, которые нас раздражают

Бывает ли в вашей жизни, что вы встречаете человека, который раздражает вас и может даже вызывает в вас вспышки гнева? Если вы иногда встречаете таких людей, то значит я это написал для вас. 

Когда мы встречаем людей, которые вызывают в нас негативные реакции, эмоции и чувства, мы склонны видеть в них недостатки, с которыми мы так не согласны. Но что же происходит на самом деле? Все, что вызывает в нас подобные реакции в мире внешнем, в других людях, находится в самих нас в скрытой (неосознанной) форме.

( перейти к статье )

Что вам мешает достигать установленных целей?

Что вам мешает достигать установленных целей? Почему мы не достигаем установленных целей, которые очень важны для нас. Даже если мы знаем, что достигнув этих целей, мы будем более счастливы, мы все равно нередко отказываемся от них на середине пути. Почему?

http://www.youtube.com/watch?v=Mm5xWMQi3t8

Почему и зачем

Если вы чувствуете, что наступил в жизни “период застоя” или мне нравится выражение “жать полный газ на нейтральной скорости”, то обратите внимание на то, как часто вы задаете себе вопросы “почему” и “зачем”. Хотя даже без “периода застоя” вопрос “зачем” может добавить в жизни смысла и полноты.

Почему-то большинство людей предпочитают вопрос “почему”: почему жизнь такая, почему это происходит со мной, почему меня обижают, почему мой босс такой идиот и т.д. Попробуйте заменить этот вопрос на вопрос “зачем”: зачем я выбираю такую жизнь, зачем я обижаюсь, зачем я работаю с таким боссом...

Попробуйте задать себе вопросы “зачем”. Чувствуете разницу в ваших ответах? Я сразу ощущаю разницу и понимаю, где мне нужно обратить внимание на свои действия, поведение, привычки, выбор. А вы? Какие у вас ответы? 

сила вопросов

Сделать в жизни изменения и достигнуть целей

Пытаешься сделать в жизни изменения, но все остается как прежде? Цели понятны и ясны, но так и остаются фантазиями? Может быть много причин и помех в жизни, но одна из самых главных и, что самое опасное, неосознаваемых - твои деструктивные парадигмы, твои убеждения относительно того, как ты видишь мир. Изменив свои парадигмы, ты сможешь начать видеть новые возможности для достижениях желаемых целей.

Вчера я проводил вебинар как распознать свои деструктивные парадигмы и как из изменить на новые, которые будут тебе помогать в жизни. Если ты не был на вебинаре, то я приготовил для тебя полную запись вебинара (ссылка на вебинар о парадигмах).

Если у тебя есть вопросы или возникли трудности в распознавании или изменении своих парадигм, то просто свяжись со мной (контакты на сайте Лайф Коучинг).

Короткий отрывок из фильма о том, как мы не видим возможности, которые находятся прямо перед нами :)

http://www.youtube.com/watch?v=Pst3l46t7ks

Люди, которые вас окружают

Посмотрите на вашу жизнь сегодня. Какие люди окружают вас? Верят ли они в вас, поддерживают ли в выбранных вами изменениях? 

Иногда стоит взглянуть на свою жизнь, на свое окружение с другого угла. Например, с помощью простого упражнения. Запишите 10 человек, в окружении которых вы проводите большинство времени. Как вы можете охарактеризовать отношения между вами и каждым из этих людей? Чем вы занимаетесь, когда находитесь вместе? Сможете ли вы положиться на них, если вдруг у вас наступят непростые в жизни моменты? Есть ли между вами общие идеи, надежды, мечты? 

Просмотрите внимательно все, что вы написали. Подумайте о своем будущем, о своих мечтах. С кем вы готовы пойти дальше, в то будущее, которое вы выбираете для себя? 

наше окружение