25. декабря 2008 07:07
Начал читать книгу "." Очень хорошая книга для начинающих, как я. В книге описываются асаны (позы) и упражнения от простейших до сложных. Объясняется техника правильного дыхания. Воздействие медитации на наше здоровье.
Все это в переводе , который широко известный русскоязычному читателю в качестве переводчика некоторых книг Карлоса Кастанеды, Ричарда Баха, Шри Свами Шивананды и Питера Келдера. Однако в значительно большей степени этот человек известен специалистам в области психофизической тренировки, йоги и боевых искусств.
А вообще, судя по , йога стала очень популярна сегодня у русскоязычных читателей.
Если вам интересны темы блога, я предлагаю подписаться на или email.